Nodarbības uz īpašiem velotrenažieriem mūzikas pavadībā . Harmonisks fiziskās attīstības ceļš – balstīts uz izturību, spēku un enerģiju. Regulāri nodarbojoties uzlabojas sirdsdarbība, elpošanas un asinsrites sistēmas darbība, visefektīvākais līdzeklis cīņai ar celulītu. Dažādiem sagatavotības līmeņiem.

BEGINNER zema intensitāte,iesacējiem.  

BODY BIKE+ABS vidēja intensitāte,30-45 min. iepazīšanas ar BB,15-30 min.+ABS.

BB 1 vidēja intensitāte,visiem sagatavotības līmeņiem.

FITNESS vidēja intensitāte,tiek noslogota gan ķermeņa apakšdaļa,gan augšdaļa,visiem sagatavotības    līmeņiem.

INTERVAL vidēja intensitāte,ietver spēka un ātruma treniņu,visiem sagatavotības līmeņiem.