Студия PILATES  сейчас и фитнес клубе «F1» Пурвциемс!
Индивидуальные занятия с тренером на специальном оборудовании.

Занятия на уникальном оборудовании, позволяют в полной мере ощутитъ все преимущества знаменитой методики Pilates. Одновременно развивая силу и подвижностъ суставов, упражнения на тренажёрах Pilates могут бытъ использованы как для реабилитации после травм позвоночника, так и для эфективной мышечной нагрузки. Занятия улучшают координацию движений и гибкость, укрепляют мышцы без наращивания излишней массы. При правильном выполнении специальных упражнений будут задействованы мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующего нормальное положение тела, что положительно влияет на осанку и правильное положение внутренних органов.
Персональное занятие строится с учётом индивидуальных особенностей и потребностей клиента, под наблюдением сертифицированного тренера, который направляет и корректирует Ваши движения.
В спокойной и комфортабельной обстановке Вы одновременно сможете улучшить форму своего тела, снять усталость и расслабиться.

Запись на занятия по т. 29408901


КатегорияStirnu iela 10 - Новости
F1   
     © 2017

Developed by AWD