Студия PILATES  сейчас и фитнес клубе «F1» Пурвциемс!
Индивидуальные занятия с тренером на специальном оборудовании.

Занятия на уникальном оборудовании, позволяют в полной мере ощутитъ все преимущества знаменитой методики Pilates. Одновременно развивая силу и подвижностъ суставов, упражнения на тренажёрах Pilates могут бытъ использованы как для реабилитации после травм позвоночника, так и для эфективной мышечной нагрузки. Занятия улучшают координацию движений и гибкость, укрепляют мышцы без наращивания излишней массы. При правильном выполнении специальных упражнений будут задействованы мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующего нормальное положение тела, что положительно влияет на осанку и правильное положение внутренних органов.
Персональное занятие строится с учётом индивидуальных особенностей и потребностей клиента, под наблюдением сертифицированного тренера, который направляет и корректирует Ваши движения.
В спокойной и комфортабельной обстановке Вы одновременно сможете улучшить форму своего тела, снять усталость и расслабиться.

Запись на занятия по т. 29408901

Занятия на уникальном оборудовании, разработанном Джозефом Пилатесом, позволяют в полной мере ощутитъ все преимущества знаменитой методики Pilates. Одновременно развивая силу и подвижностъ суставов, упражнения на тренажёрах Pilates могут бытъ использованы как для реабилитации после травм позвоночника, так и для эфективной мышечной нагрузки. Занятия улучшают координацию движений и гибкость, укрепляют мышцы без наращивания излишней массы. При правильном выполнении специальных упражнений будут задействованы мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующего нормальное положение тела, что положительно влияет на осанку и правильное положение внутренних органов.
Персональное занятие строится с учётом индивидуальных особенностей и потребностей клиента, под наблюдением сертифицированного тренера, который направляет и корректирует Ваши движения.
В спокойной и комфортабельной обстановке Вы одновременно сможете улучшить форму своего тела, снять усталость и расслабиться.

Попробуйте упражнения на новых тренажёрах Pilates, на которых занимаются такие звёзды, как Мадонна, Джулия Робертс, Шерон Стоун и Род Стюарт.

Одноразовое занятие – 1 час  21,-Eur (один человек)
Одноразовое занятие – 1 час 28,-Eur (два человека)
Одноразовое занятие – 1 час 30,-Eur (три человека)
Одноразовое занятие – 1 час 34,-Eur (четыре человека)

Предварительная запись на занятие у регистраторов центра. Тел. 67314227