BOKSS BOKSS (No angļu valodas “Box”, burtiski – sitiens) – sporta cīņas veids, kurā tiek pielietota tikai dūru cīņa starp diviem sportistiem, pretiniekiem, laukumā, kas tiek saukts par ringu. Noteikumi atļauj sitienus pretiniekam galvas un ķermeņa priekšpusē un sānos, bet ne zemāk par jostas vietu. Nodarbības vada, boksa skolas “LEGENDA” dibinātājs – Viktors Plavinskis, profesionālu…

Rādīt grafiku F1 Ziepniekkalns Rādīt grafiku F1 Centrs Rādīt grafiku F1 Purvciems

Sporta klubs F1 – vienmēr līdzās Jūsu mazajās un lielajās uzvarās! Atsaucīgs un vienmēr pretīmnākošs kolektīvs, profesionāli trenneri, individuālās nodarbības un programmu izstrāde, motivējoša gaisotne. Viss Jūsu panākumiem un mērķa sasniegšanai. Mēs esam tepat, līdzās Jums ikdienas solī un brīvdienās! Kluba F1 trenažieru zāle Jums piedāvā: Jaunākās paaudzes „Nautilus“ trenažieri; Jaunākās paaudzes „Technogym” trenažieru komplekts…

Relaksējies pēc saspringta treniņa mūsu F1 sporta kluba atpūtas zonā, kurā tu laiski varēsi baudīt sasniegto rezultātu emocijas! Turku pirts – Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā izplatīts tvaika pirts paveids. Pirtis Tuvajos Austrumos bija neatņemama sadzīves sastāvdaļa un tās bija nozīmīgi pulcēšanās un atpūtas vietas, kuru funkcionalitāti papildināja vairāki tajās sniegtie papildu pakalpojumi. Par hamamu Eiropā…

Nodarbība ar velotrenažieriem mūzikas pavadībā. Harmonisks fiziskās attīstības ceļš – balstīts uz izturību, spēku un enerģiju. Regulāri nodarbojoties uzlabojas sirdsdarbība, elpošanas un asinsrites sistēmas darbība, visefektīvākais līdzeklis cīņai ar celulītu. Treniņš paredzēts dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. BEGINNER – zemas intensitātes treniņi, apmeklētājiem bez iepriekšējas pieredzes; BODY BIKE+ABS – vidēja intensitāte 30 – 45 min., iepazīšanas…

NODARBĪBU APRAKSTS: TOTAL BODY WORKOUT – vispārējs ķermeņa treniņš , kura pamatā ir speciāli spēka vingrojumu kompleksi ķermeņa reljefa veidošanai, kurā izmanto hanteles, nūjas, stepa solus, gumijas  – vidējas un augstas sagatavotības līmenim.  BODY TONING – aerobikas nodarbība ķermeņa formas veidošanai, spēka un izturības attīstīšanai, kurā izmanto stepa solus, hanteles, nūjas, gumijas – dažādiem sagatavotības…

F1   
     © 2018
.

Developed by AWD