Trenažieru zāles instruktors
  • F1 Purvciems - Stirnu iela 10
  • Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijas Treneru Tālākizglītības centra “C” kategorijas trenera sertifikāts.
    Pilnveidojusi savas zināšanas dažādos semināros par tēmām:

    • Fiziskās aktivitātes un uzturs;
    • Sporta traumas un to profilakse;
    • Funkcionālais treniņš un TRX piekares sistēma;

    Specializējos darbam ar:

    • ķermeņa vizuālo izskatu – muskuļu masas palielināšanu,svara samazināšanu;
    • vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanu;
    • sniedzu individuālās konsultācijas par veselīgu uzturu un pareizu ēšanu, kas palīdz ievērojami uzlabot pašsajūtu un sasniegt personīgos mērķus;
    • individuālo programmu sastādīšana, un individuālie treniņi.
    F1   
         © 2018
    .

    Developed by AWD