Fitnesa kluba F1 dienas nometne bērniem 2020
Piesaki savu atvasi sportiskam un izglītojošam vasaras piedzīvojumam – Fitnesa klubā F1 Purvciems!
Nometnes pamattematika – sports un aktīvā atpūta! Bērniem, vecumā no 7 līdz 13 gadiem, tiks nodrošinātas sportiskas aktivitātes kā rīta vingrošana, skvošs, bokss un līdzīgi, izglītojošas nodarbības par fitnesa kluba darbību un profesionālā sporta nozari, drošības instrukcijas saistībā ar sportiskajām aktivitātēm. Tiks sniegta iespēja apmeklēt bērnu peldbaseinu, darboties radošajās darbnīcās kā arī doties ekskursijās. Bērni mācīsies darboties komandā, tiks attīstītas arī individuālās prasmes daudzpusīgās aktivitātes, stafetēs un uzdevumos prāta asināšanai.
Dienas nometnes norises periodi:
- 8.06. – 12.06.2020
- 15.06. – 19.06.2020
- 29.06. – 03.07.2020
Fitnesa kluba F1 nometnes dienas plāns:
- 9:00 – 9:30 Audzēkņu sagaidīšana Fitnesa kluba F1 Purvciems administrācijā (Rīga, Stirnu iela 10)
- 9:30 – 9:45 Rīta rosme un dienas darbības plāna izklāsts
- 9:50 – 10:20 Brokastis
- 10:30 – 11:00 Radošā darbnīca (Krāsojam, līmējam, veidojam dažādus rokdarbus, asinām prātus)
- 11:00 – 13:30 Sportiskās aktivitātes (Nedēļas ietvaros dažādu veidu nodarbības – zumba, vingrošana,apļa treniņš, pilates, boksa nodarbība, peldbaseina apmeklējums un atrakcijas, stafetes svaigā gaisā sporta stadionā, fitness bērniem u.c.)
- 13:30 – 14:00 Pusdienas
- 14:00 – 15:00 Radošā darbnīca (Krāsojam, līmējam, veidojam dažādus rokdarbus, asinām prātus)
- 15:00 – 17:00 Sportiskās aktivitātes (Aktivitātes intesitāte tiks pielāgota katram bērnam individuāli ņemot vērā fiziskās sagatavotības līmeni un bērna vecumu)
- 17:00 – 17:30 Vecāki sagaida savas atvases vadītājas klātbūtnē Fitnesa kluba F1 Purvciems administrācijā
* Nometnes ietvaros, nedēļas perspektīvā viena no dienām būs veltīta ekskursijai – tematiska ekskursija.
* Nometnes dienas plāns var mainīties saistībā ar valdības noteiktiem ierobežojumiem saistībā ar COVID, laika apstākļiem vai eošo telpu noslogojuma. Dienas plāna pamatprincips – sportisko aktivitāšu apvienojums ar zināšanu ieguvi un radošām izpausmēm paliek nemainīgs.
* Nometne noritēs latviešu un krievu valodā, ņemot vērā bērna dzimto valodu
*Pirms nometnes sākuma nepieciešams iesniegt ārsta apliecinošu izziņu par bērna veselības stāvokli.
–> Pieteikšanās nometenei “Fitnesa kluba F1 dienas nometne bērniem 2020” notiek klātienē visās Fitnesa kluba F1 filiālēs aizpildot iesniegumu par bērna uzņēmšanu
- Fitnesa klubs F1 Purvciems – Rīga, Stirnu iela 10
- Fitnesa klubs F1 Ziepniekkalns – Rīga, Līvciema iela 46 , t/c Mevi, 2. stāvs
- Fitnesa klubs F1 Centrs – Rīga, Kr. Barona iela 69
- Fitnesa klubs F1 Ķengarags – Rīga, Prūšu 46
Dienas nometnes izcenojuma politika:
- Dalība vienā no norises periodiem 1 bērnam – 150 EUR
- Dalība divos norises periodos 1 bērnam vai dalība 2 bērniem vienā periodā – 280 EUR
- Dalība trīs norises periodos 1 bērnam vai dalība 3 bērniem vienā periodā – 390 EUR
Sīkāka informācija par nometni un saistītajiem jautājumiem:
Nometnes vadītāja, sporta pedagogs – Aleksandra Holodnova, tālr. nr.: +371 2647 1525
