19.04. 9:00 – Body Architect – trenere Jevģenija 10:00 – Fat Burner & Core – trenere Anna 10:30 – Stretching – trenere Ļena 11:00 – Pilates – trenere Jevģenija 11:15 – Ūdens Aerobika – trenere Marija Peldēšanas apmācība bērniem Pie trenerēm Žannas un Innas – nodarbības notiks pēc sestdienas grafika Pie treneres Zanes – nodarbība…
Vēlamies informēt Fitnesa kluba F1 Centrs apmeklētājus par izmaiņām, kas skars nodarbību grafiku tuvākajās dienās. Sakarā ar noslogojumu, tiek pārnestas jeb dotos laikos nenorisināsies sekojošas nodarbības, lūdzu, laicīgi plānot apmeklējumu: 12.03. / 19:30 – Cardio + Power nodarbība 13.03. / 19:30 – B Stronger nodarbība 14.03. / 19:30 – Cardio + Power nodarbība Atvainojamies par…
Piedalies – Sieviešu mēneša – turnīrā un laimē mēneša abonementu savā fitnesa klubā! Jau no šodienas līdz pat 24. martam visās F1 fitnesa kluba trenažieru zālēs uzsākam plankinga jeb guļus balsta turnīru sievietēm! Tavs uzdevums – pieteikt dalību trenažieru zāles dežūrējošam trenerim un pēc iespējas ilgāk noturēties guļus balstā uz apakšdelmiem jeb tautā sauktajā “plankingā”….
Skolnieki – Studenti – Skolotāji … sarosaties, mums ir lieliskas ziņas! Vēlamies pavēstīt burvīgus jaunumus un jauna projekta atklāšanu ar ISIC un ITIC kartēm Latvijā! Vēl izdevīgāk, vēl draudzīgāk un foršāk – īpašas akcijas, piedāvājumi, pārsteigumi un atlaides – tas viss jums! Izmanto savas kartes sniegtās iespējas un vienmēr iegūsti vairāk – fitnesa klubos F1…
Marts – Sieviešu mēnesis Fitnesa klubos F1! Oficiāli pavasari esam sagaidījušas – neskatoties uz to, ka laikapstakļi joprojām mūs negrib lutināt… Tādēļ to darīsim mēs ar dāvanām, komplimentiem – smaidiem, īpašām akcijām, konkursiem, turnīriem un apsveikumiem. Viss mūsu lieliskajām, spēcīgajām un burvīgajām fitnesa klubu tīkla F1 klientēm. Sieviešu mēneša ietvaros no 4. marta līdz pat…
Svarīgs paziņojums F1 Purvciems – bērnu peldēšanas nodarbību apmeklētājiem! Vēlamies Jūs informēt, ka no š.g. 13. – 17. martam nodarbības pie peldēšanas trenerēm – Innas un Žannas nebūs pieejamas. Droši izvēlieties citus apmeklējuma laikus un nodarbības, nodarbību sarakstu varat apskatīt šeit – Atvainojamies par sagādātajām neērtībām.
Jaunums! GAME FIT – nodarbības bērniem! Treniņi veicina daudzpusīgu fizisko attīstību, bērniem vecuma grupā no 5 – 8 gadiem. Trenē koordināciju, attīsta loģisko domāšanu, palielina reakcijas ātrumu un koncentrēšanās spējas. Uzlabotajas arī fiziskās sagatavotības iemaņas un veiklība, nodarbības palielina izturību, ievērojami disciplinē, sniedz bērniem iespēju darboties komandā un attīsta arī individuālās prasmes. Pirmdienās un piektdienās…
Cienījamie klienti, informējam, ka sakarā ar Rīgas pašvaldības kapitālsabiedrība SIA „Rīgas Ūdens” veiktajiem remonta darbiem, Fitnesa klubs F1 Ziepniekkalns, š.g. 21. februārī būs atvērts no plkst. 7:00 – 12:00. Pēc minētā darba laika, F1 Ziepniekkalns klientiem bez papildus samaksas būs iespēja apmeklēt filiāles – Kr.Barona ielā 69 un Stirnu ielā 10. Par papildus samaksu 5 EUR…
Izmaiņas – Bērnu baleta nodarbību laikos! Cienījamie klienti, vēlamies Jūs informēt, ka Bērnu baleta nodarbības – šodien, 15. februārī, plkst. 17:00 un 18:00, kā arī šo sestdien – 16.februārī, plkst. 11:00 un 12:00 tiek PĀRCELTAS. Lūgums, sekot līdzi aktuālajai informācijai mūsu mājas lapas vietnē. Atvainojamies par sagādātajām neērtībām. Jūsu, F1 Ziepniekkalns administrācija
Jaunums! Notiek uzņemšana mākslas vingrošanas grupās ( 4 – 7 g.v.) un estētiskajā vingrošanā ( 7 – 10 g.v.). Nodarbībās tiek apgūti stiepšanās un akrobātikas elementi, attīstīta ritma izjūta un koordinācija, ķermeņa plastika, tiks nodrošināta dalība sacensībās. Apmeklējot treniņus, bērnos tiek attīstīta vēlme nodarboties ar sportu, grācija un sievišķība. Mākslas vingrošana veicina ne tikai individuālo…
