ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Специальная программа для девочек от 4 до 6 лет. Шаг за шагом формируем двигательные навыки, осваиваем новые упражнения, развиваем координацию движений и чувство равновесия. Развитие мелкой и общей моторной деятельности, положительное влияние на речь, чувство ритма, мышление, воображение. Новый подход к занятиям аэробикой с детьми от 4 до 6 лет. Игровые занятия для детей, формирующие правильную осанку, развивающий мышечный корсет. Дети приобретают такие навыки как: ловкость, быстроту реакции, координацию движений.

«ZUMBA»

Zumba — релаксация для ума.В это же время происходит праздник для тела.Занимаясь Зумбой, задействуются все мышцы. Мы становимся сильней, подвижнее и выносливей.Огромное достижение от занятий:максимальная релаксация ума, отдых от стресса и повседневной суеты.
Регулярные посещения занятий улучшают координацию движений.
Снижается риск сердечных и сосудистых заболеваний, так же улучшается состояние суставов.

 

FITNESS FOR KIDS (для детей 4-6 лет)

Функциональные тренировки для детей или ОФП (общяя физическая подготовка) — занятия
проходят в группе и направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации
движений. Занятия носят спортивно-игровой характер  и проводятся с использованием мячей,
скакалок, конусов, ковриков и т. д. Так же используются игры-эстафеты, которые очень хорошо
развивают скорость бега, ловкость, силу, выносливость, быстроту реакции,
координаций движений. Игры-эстафеты полезны тем, что они учат детей работе и
взаимодействию в команде. Участие в командной игре придает детям уверенности, помогает
преодолеть свои страхи и дает возможность пообщаться и поиграть с товарищами.

FIT & DANCE KIDS (для детей 6-8 лет)

Занятие для общего развития ребенка, в которое включены соответствующие упражнения и
танцевальные комбинации. В результате, у ребенка развивается общая физическая подготовка,
координация, равновесие и гибкость. Благодяря танцу, развивается музыкальность и чуство
ритма, а самое главное — формируется правильная осанка.

ZUMBA KIDS (для детей 7-11 лет)

ZUMBA KIDS — это фитнес и танец, тренировка всего тела и сердечно-сосудистой системы,
развитие баланса и координации, развитие гибкости тела и чувства ритма, сжигание калорий,
заряд положительных эмоций, игры и встреча новых друзей. На занятиях используются
различные стили латиноамериканских и других танцев, а также разучивается оригинальная
ZUMBA® хореография и движения.

На занятиях используется специальный инвентарь, который предназначен для правильного физического развития детей.