INTERVAL BODY BIKE — занятия на велотренажёрах под музыкальное сопровождение. Гармоничный путь физического развития – основанный на выносливости, силе и энергии. Регулярные занятия улучшают работу сердца, дыхательную и систему кровообращения, эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Для любого уровня подготовки.
ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: TOTAL BODY WORKOUT – комплекс специальных силовых упражненийдля создания рельефа тела, с использованием гантелей, гимнастических палок, body bar , body pump, степов, резинок – для среднего и высокого уровня подготовки. BODY TONING – аэробная тренировка для формирования тела, развитиясилы и выносливости, с использованием гантелей, гимнастических палок, степов, резино – для разного уровня подготовки . ABS – метод фитнеса, включающий специальные упражнения для укрепления корсета туловища (мышцы брюшного пресса, спины, боковые…
