Deja, cīņa vai peldēšana? Izmēģini visu! Patiesa degsme ir visu sporta veidu pamatā. Tagad fitnesa klubu tīkls F1 sniedz iespēju katram bērnam izvēlēties savu panākumu ceļu pašam. 1 abonements* – plašas iespējas tava bērna fiziskajai attīstībai. Abonements bērniem sniedz iespēju apmeklēt vairāk kā 8 nodarbību veidus un baseinu, kas veicinās ne tika bērna fizisko, bet arī…
DŽUDO – sporta cīņas veids, kurā dzīves filozofija un fiziskās audzināšanas sistēma demonstrē vaļas un tehnikas pārākumu pār rupju spēku, vienkopus ar metieniem ir arī atļauti sāpju (tikai rokām) un žņaudzošie paņēmieni. Džudo bērniem ir labs veselībai, fiziskajai un garīgajai attīstībai, kā arī sagādā baudu un ļauj atbrīvot lieko enerģiju. Nodarbības attīsta koordināciju, trenē teskciju,…
Rādīt grafiku F1 Ziepniekkalns Rādīt grafiku F1 Centrs Rādīt grafiku F1 Purvciems
Sporta klubs F1 – vienmēr līdzās Jūsu mazajās un lielajās uzvarās! Atsaucīgs un vienmēr pretīmnākošs kolektīvs, profesionāli trenneri, individuālās nodarbības un programmu izstrāde, motivējoša gaisotne. Viss Jūsu panākumiem un mērķa sasniegšanai. Mēs esam tepat, līdzās Jums ikdienas solī un brīvdienās! Kluba F1 trenažieru zāle Jums piedāvā: Jaunākās paaudzes „Nautilus“ trenažieri; Jaunākās paaudzes „Technogym” trenažieru komplekts…
Relaksējies pēc saspringta treniņa mūsu F1 sporta kluba atpūtas zonā, kurā tu laiski varēsi baudīt sasniegto rezultātu emocijas! Turku pirts – Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā izplatīts tvaika pirts paveids. Pirtis Tuvajos Austrumos bija neatņemama sadzīves sastāvdaļa un tās bija nozīmīgi pulcēšanās un atpūtas vietas, kuru funkcionalitāti papildināja vairāki tajās sniegtie papildu pakalpojumi. Par hamamu Eiropā…
INTERVAL BODY BIKE – nodarbības uz velotrenažieriem mūzikas pavadībā. Harmonisks fiziskās attīstības ceļš – balstīts uz izturību, spēku un enerģiju. Regulāri nodarbojoties uzlabojas sirdsdarbība, elpošanas un asinsrites sistēmas darbība, visefektīvākais līdzeklis cīņai ar celulītu. Dažādiem sagatavotības līmeņiem.
NODARBĪBU APRAKSTS: TOTAL BODY WORKOUT – vispārējs ķermeņa treniņš , kura pamatā ir speciāli spēka vingrojumu kompleksi ķermeņa reljefa veidošanai, kurā izmanto hanteles, nūjas, stepa solus, gumijas – vidējas un augstas sagatavotības līmenim. BODY TONING – aerobikas nodarbība ķermeņa formas veidošanai, spēka un izturības attīstīšanai, kurā izmanto stepa solus, hanteles, nūjas, gumijas – dažādiem sagatavotības…
