Grupu nodarbību grafiks – F1 Centrs — F1 - Fitnesa klubs

Visas nodarbības
Cardio
Power
Body Bike
Mind & Body
Dance
Kids
Fight
Bokss
Physiotherapy
Mixed types

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
07:30		Physiotherapy 07:45 - 09:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.		Physiotherapy 07:45 - 09:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.
09:00		Mixed types 09:00 - 10:00 TOTAL BODY WORKOUT Kristina		Mixed types 09:00 - 10:00 TOTAL BODY WORKOUT Kristina
09:30		Physiotherapy 09:30 - 10:45 ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondiloze Fiz-te Sandra Š.		Physiotherapy 09:30 - 10:45 ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondiloze Fiz-te Sandra Š.
10:00	Mixed types 10:00 - 11:00 BODY TONING Kristina		Mixed types 10:00 - 11:00 CORE AND STRETCHING Kristina		Mixed types 10:00 - 11:00 CORE and MFR Kristina	Mind & Body 10:00 - 11:00 PILATES Olga
11:00							Mind & Body 11:00 - 12:00 YOGA Dina
16:00		Physiotherapy 16:00 - 17:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.		Physiotherapy 16:00 - 17:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra S.
17:00	Mixed types 17:00 - 18:00 BODY TONING Jeļena		Mixed types 17:00 - 18:00 TABATA Jeļena		Mixed types 17:00 - 18:00 INTERVAL TRAINING Jeļena
18:00		Mind & Body 18:00 - 19:00 PILATES Olga		Mind & Body 18:00 - 19:00 STRETCHING Ērika
18:30	Mixed types 18:30 - 19:30 FUNCTIONAL TRAINING Jeļena	Dance 18:30 - 19:30 ZUMBA Jovita	Mixed types 18:30 - 19:30 INTERVAL STEP Jeļena	Dance 18:30 - 19:30 ZUMBA Jovita	Mixed types 18:30 - 19:30 CIRCUIT TRAINING Jeļena
19:00	Mind & Body 19:00 - 20:00 PILATES Arina B.		Mind & Body 19:00 - 20:00 PILATES Arina B.	Mind & Body 19:00 - 20:00 PILATES & MFR Olga

Pirmdiena

Mixed types BODY TONINGKristina
10:00 - 11.00
Mixed types BODY TONINGJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types FUNCTIONAL TRAININGJeļena
18:30 - 19.30
Mind & Body PILATESArina B.
19:00 - 20.00

Otrdiena

Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra Š.
07:45 - 09.15
Mixed types TOTAL BODY WORKOUTKristina
09:00 - 10.00
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondilozeFiz-te Sandra Š.
09:30 - 10.45
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.
16:00 - 17.15
Mind & Body PILATESOlga
18:00 - 19.00
Dance ZUMBAJovita
18:30 - 19.30

Trešdiena

Mixed types CORE AND STRETCHINGKristina
10:00 - 11.00
Mixed types TABATAJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types INTERVAL STEPJeļena
18:30 - 19.30
Mind & Body PILATESArina B.
19:00 - 20.00

Ceturtdiena

Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra Š.
07:45 - 09.15
Mixed types TOTAL BODY WORKOUTKristina
09:00 - 10.00
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondilozeFiz-te Sandra Š.
09:30 - 10.45
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra S.
16:00 - 17.15
Mind & Body STRETCHINGĒrika
18:00 - 19.00
Dance ZUMBAJovita
18:30 - 19.30
Mind & Body PILATES & MFR Olga
19:00 - 20.00

Piektdiena

Mixed types CORE and MFRKristina
10:00 - 11.00
Mixed types INTERVAL TRAININGJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types CIRCUIT TRAININGJeļena
18:30 - 19.30

Sestdiena

Mind & Body PILATESOlga
10:00 - 11.00

Svētdiena

Mind & Body YOGADina
11:00 - 12.00

Nav nodarbības informacija!

Nav nodarbības informacija!

Nav nodarbības informacija!

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
10:00						10:00 - 11:00 PILATES Olga
11:00							11:00 - 12:00 YOGA Dina
18:00		18:00 - 19:00 PILATES Olga		18:00 - 19:00 STRETCHING Ērika
19:00	19:00 - 20:00 PILATES Arina B.		19:00 - 20:00 PILATES Arina B.	19:00 - 20:00 PILATES & MFR Olga

Pirmdiena

Mind & Body PILATESArina B.
19:00 - 20.00

Otrdiena

Mind & Body PILATESOlga
18:00 - 19.00

Trešdiena

Mind & Body PILATESArina B.
19:00 - 20.00

Ceturtdiena

Mind & Body STRETCHINGĒrika
18:00 - 19.00
Mind & Body PILATES & MFR Olga
19:00 - 20.00

Sestdiena

Mind & Body PILATESOlga
10:00 - 11.00

Svētdiena

Mind & Body YOGADina
11:00 - 12.00

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
18:30		18:30 - 19:30 ZUMBA Jovita		18:30 - 19:30 ZUMBA Jovita

Otrdiena

Dance ZUMBAJovita
18:30 - 19.30

Ceturtdiena

Dance ZUMBAJovita
18:30 - 19.30

Nav nodarbības informacija!

Nav nodarbības informacija!

Nav nodarbības informacija!

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
07:30		07:45 - 09:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.		07:45 - 09:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.
09:30		09:30 - 10:45 ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondiloze Fiz-te Sandra Š.		09:30 - 10:45 ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondiloze Fiz-te Sandra Š.
16:00		16:00 - 17:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.		16:00 - 17:15 ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra S.

Otrdiena

Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra Š.
07:45 - 09.15
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondilozeFiz-te Sandra Š.
09:30 - 10.45
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondiloze Fiz-te Sandra Š.
16:00 - 17.15

Ceturtdiena

Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra Š.
07:45 - 09.15
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Kakla spondilozeFiz-te Sandra Š.
09:30 - 10.45
Physiotherapy ĀRST. VINGROŠANA Difūza spondilozeFiz-te Sandra S.
16:00 - 17.15

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
09:00		09:00 - 10:00 TOTAL BODY WORKOUT Kristina		09:00 - 10:00 TOTAL BODY WORKOUT Kristina
10:00	10:00 - 11:00 BODY TONING Kristina		10:00 - 11:00 CORE AND STRETCHING Kristina		10:00 - 11:00 CORE and MFR Kristina
17:00	17:00 - 18:00 BODY TONING Jeļena		17:00 - 18:00 TABATA Jeļena		17:00 - 18:00 INTERVAL TRAINING Jeļena
18:30	18:30 - 19:30 FUNCTIONAL TRAINING Jeļena		18:30 - 19:30 INTERVAL STEP Jeļena		18:30 - 19:30 CIRCUIT TRAINING Jeļena

Pirmdiena

Mixed types BODY TONINGKristina
10:00 - 11.00
Mixed types BODY TONINGJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types FUNCTIONAL TRAININGJeļena
18:30 - 19.30

Otrdiena

Mixed types TOTAL BODY WORKOUTKristina
09:00 - 10.00

Trešdiena

Mixed types CORE AND STRETCHINGKristina
10:00 - 11.00
Mixed types TABATAJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types INTERVAL STEPJeļena
18:30 - 19.30

Ceturtdiena

Mixed types TOTAL BODY WORKOUTKristina
09:00 - 10.00

Piektdiena

Mixed types CORE and MFRKristina
10:00 - 11.00
Mixed types INTERVAL TRAININGJeļena
17:00 - 18.00
Mixed types CIRCUIT TRAININGJeļena
18:30 - 19.30

Nav nodarbības informacija!

*Grafikā var būt izmaiņas

**Nodarbības notiek latviešu un krievu valodā

© 2021

.

Developed by Billing.lv

