Latvijas kinezioterapijas un sporta biedrība ielūdz Jūs uz konsultāciju un specializētajām rehabilitācijas un trenējošām nodarbībām, kineziterapijas zālē un peldbaseinā. Nodarbības piemērotas gan bērniem, gan pieaugušajiem, kam ir balsta un kustības sistēmas slimības un, kuri vēlas uzturēt aktīvu dzīvesveidu,taču to nespēj īstenot esošo veselības problēmu dēļ. Latvijas kinezioterapijas un sporta biedrība ir dibināta 2010.gadā. LKSB ir…

Apļveida treniņš– treniņš norisinās nodarbības dalībniekiem kustoties pa apli, vingrojumi ir nepārtraukti, paredzēti dažādu muskuļu grupu noslogojumam. Lieliski piemērots vidēja vai augsta ķermeņa sagatavotības līmenim, kā sievietēm – tā vīriešiem. Nodarbībā tiek noslogotas visas pamata muskuļu grupas. Boot Camp – augstas intensitātes nodarbība. Sastāv no spēka un izturības vingrinājumiem, kurus papildina īpaši enerģiska mūzika. Nodarbība cilvēkiem…

Fitnesa klubs F1 – Purvciems piedāvā peldēšanas nodarbības bērniem un pieaugušajiem. Apmācības tiks organizētas gan mazajā, gan lielajā baseinā. Piedāvajam grupu nodarbības bērniem un individuālos treniņus pieaugušajiem. Peldēšanas nodarbības bērniem ir ne tikai jautrs laika pavadīšanas veids, bet arī veids, kas palīdz uzlabot gan vispārējo veselības stāvokli, gan veicina muskuļu attīstību un pareizu stāju. Mazajiem nodarbības…

PILATES – vingrošanas sistēma, kas balstās uz sešiem pamatprincipiem: kontrole, centrēšana, koncentrēšanās, precizitāte, elpošana, kā arī plūstošas kustības. Nodarbības priekšrocība – tā ir piemērota plašam cilvēku lokam ar dažādu fizisko sagatavotības līmeni un ķermeņa svaru. Foot exercises and pilates – vingrinājumi pēdām (Foot exercises) stiprina Jūsu pēdu locītavas, saglabā to elastību un mobilitāti. Ja iespējamas iepriekšējas kāju…

BOKSS BOKSS (No angļu valodas “Box”, burtiski – sitiens) – sporta cīņas veids, kurā tiek pielietota tikai dūru cīņa starp diviem sportistiem, pretiniekiem, laukumā, kas tiek saukts par ringu. Noteikumi atļauj sitienus pretiniekam galvas un ķermeņa priekšpusē un sānos, bet ne zemāk par jostas vietu. Nodarbības vada, boksa skolas “LEGENDA” dibinātājs – Viktors Plavinskis, profesionālu…

BOKSS BOKSS (No angļu valodas “Box”, burtiski – sitiens) – sporta cīņas veids, kurā tiek pielietota tikai dūru cīņa starp diviem sportistiem, pretiniekiem, laukumā, kas tiek saukts par ringu. Noteikumi atļauj sitienus pretiniekam galvas un ķermeņa priekšpusē un sānos, bet ne zemāk par jostas vietu. Nodarbības vada, boksa skolas “LEGENDA” dibinātājs – Viktors Plavinskis, profesionālu…

Zumba – fitnesa nodarbības veids, kura izveidi iedvesmojušas Afro un Latīņamerikas dejas, kultūra un mūzika. Nodarbībā tiek izmantota horeogrāfija dažādās ritmu mūzikas kombinācijās, kas tonizē, nostiprina un veido ķermeni. Lielisks veids stresa mazināšanai un novēršanai. Piemērota dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Zumba Toning – vispārēja ķermeņa nodarbība, kurā kombinēta aerobo un spēka slodze, kas vērsta uz ķermeņa masas…

Body Art – treniņa un relaksācijas apvienošana, kas virzīta uz ķermeņa apzināšanos un veselību. Nodarbības galvenā prioritāte ir trenēt cilvēku kā funkcionālu kopumu, sasniedzot fiziskas un garīgas spriedzes mazināšanās sinerģiju. Nodarbība pamatā balstās uz jogas pozām, ar funkcionālām spēka un stabilizēšanas kustībām, nodrošināt visa ķermeņa pareizu funkcionēšanu. Body Art Energetic – treniņa galvenais fokuss ir plūstošas kustības,…

F1   
     © 2018
.

Developed by AWD